दुनिया हमेशा बेन और जेरी नाम के दो पुरुषों के लिए अपने आइसक्रीम-प्यार वाले दिल में एक जगह रखेगी। लेकिन पिछले कुछ वर्षों में, एक नए पिंट ने प्राथमिकता ली है।
हंसी कैसे रोकें
हालो टॉप, वर्तमान में अमेरिका में सबसे अधिक बिकने वाले आइसक्रीम ब्रांड के रूप में स्थान रखता है, और यह कम कैलोरी (यह सिर्फ 240-400 प्रति पिंट है), उच्च प्रोटीन (प्रति सेवारत पांच ग्राम या 20 ग्राम) के लिए प्रिय है। प्रति पिंट) दावे। और अब, जैसा कि हेलो प्रचार अपने चरम पर पहुंचने के लिए लगता है, ब्रांड ने पैनकेक्स और वेफल्स (जिसमें पेनकेक्स और वेफल्स के वास्तविक टुकड़े शामिल हैं), चॉकलेट कवर केले, रेनबो भंवर, और अधिक सहित सात नए स्वादों को जारी किया।
यहां जानिए 'हेल्दी नए फ्लेवर' के बारे में।
3/5मोची ग्रीन टी का स्वाद है
मोची के वास्तविक टुकड़ों के साथ बनाया गया और उस सिग्नेचर मटका-विशिष्ट ग्रीन टी के स्वाद का स्वाद लेने के लिए, मोची ग्रीन टी चीनी में कम से कम मीठे फ्लेवर-AKA में से एक है, लेकिन यह पिंट में अभी भी इसका 20 ग्राम है। (असली बात: सेवारत आकार कहता है 5 ग्राम, लेकिन यह केवल आधा कप है, और आप कौन जानते हैं कि एक सेवारत के छोटे खाते हैं?)
एक और नहीं तो बहुत आश्चर्य की बात है: इसमें प्रति पिंट में 320 कैलोरी है, जो वास्तव में अपने रेनबो भंवर और कारमेल मैकचीटो समकक्षों की तुलना में अधिक है, जो क्रमशः 240 और 280 कैलोरी में घड़ी है। फिर भी, यह मिठाई है, इसलिए यह थोड़ा अपेक्षित है।
4/5आपको शायद अतिरिक्त प्रोटीन की ज़रूरत नहीं है
सेवारत प्रति 5 ग्राम प्रोटीन के साथ और 20 ग्राम पिंट-एक हार्दिक सेवारत हेलो टॉप आपके दैनिक प्रोटीन सेवन की एक भारी खुराक पैक करता है। लेकिन अगर आप अपने पोस्ट-डिनर के इलाज के रूप में एक पिंट डाउन कर रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से इसकी आवश्यकता नहीं है।
'प्रोटीन एक ऐसा गर्म पोषक तत्व है, जो पंजीकृत आहार विशेषज्ञ केरी गन्स बताता है समय। 'लोग इसे सच में जाने बिना क्यों खरीद रहे हैं। (हालांकि गन्स ने ध्यान दिया कि जब यह हेलो टॉप के बाकी अवयवों की बात आती है, तो ऐसा कुछ नहीं है जो 'लाल झंडे के रूप में' पर सवाल उठाए।)
कम तीव्रता वाला व्यायाम5/5
'स्वस्थ और स्वस्थ' के बीच अंतर है
जबकि हेलो टॉप के पुराने और नए प्रसाद आइसक्रीम दृश्य के स्वस्थ पक्ष पर तिरछा हो सकते हैं, जब यह संख्याओं की बात आती है, तो यह वास्तव में इसे नहीं बनाता है स्वस्थ खाना। प्रति 320 पिंट प्रति कैलोरी तक नीचे जाने के लिए, हेलो टॉप स्टीविया पर बहुत अधिक निर्भर करता है, कृत्रिम स्वीटनर जो कुछ स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
'हेलो टॉप सेरेमनी के सीईओ जस्टिन वूलवर्टन बताते हैं,' हेल्दी की अपनी परिभाषा है समय। 'हमारे लिए, (इसका मतलब है) ऐसे खाद्य पदार्थ जो उतने ही असंसाधित हैं जितना वे हो सकते हैं। हेलो टॉप एक ऐसी चीज़ है जहाँ लोग पूरे पिंट खा सकते हैं, या एक कप आइसक्रीम के एक चौथाई से भी ज्यादा। यह कैलोरी बैंक को तोड़े बिना उनके आहार में फिट हो सकता है।
निचला रेखा: आप जो प्यार करते हैं उसे खाएं, संयम से सब कुछ पर विचार करें और याद रखें कि एक 'स्वस्थ आइसक्रीम अभी भी आइसक्रीम है।
वहां स्वास्थ्यवर्धक आइसक्रीम बाजार फलफूल रहा है: हाल ही में हाजेन डेज्स ने डेयरी-फ्री आइसक्रीम फ्लेवर पेश किया है, और ये अभी फ्रीजर खंड में सबसे अच्छे और स्वास्थ्यप्रद-शाकाहारी विकल्प हैं।
