
बहुत कम सोब कहानियां शुरू होती हैं, 'मैं पेरिस चला गया। मेरा या तो नहीं है, लेकिन जब मैं एक 18 वर्षीय कॉलेज फ्रेशमैन के रूप में शहर के 11 वें एरोनडिसमेंट (उर्फ, पड़ोस) में पहुंचा, तो मैंने कभी ज्यादा अकेला महसूस नहीं किया। अपने नए वयस्क (!) अपार्टमेंट में अपने बचपन के जीवन की सामग्री को अनपैक करते हुए, मैं व्यावहारिक रूप से समुद्र के मील को अपने परिवार से अलग महसूस कर सकता था और एकमात्र ऐसा जीवन जिसे मैं कभी भी जानता था।
पहले कुछ हफ्तों में, मैंने महानगर के भारतीय नौसेना पोत और बहिष्कार को सीखा। पेरिस भव्य और मंत्रमुग्ध था; यह किसी भी तरह अपनी खुद की चमकदार प्रतिष्ठा को आगे बढ़ाता है। फिर भी, मैंने उस पहली अगस्त को एक अजीब देश में एक अजनबी की तरह बिताया। जब मैं फ्रेंच क्रियाओं को संयुग्म बनाना सीखने के लिए कक्षा में नहीं था, तो मैं पेरिस की उलझी हुई सड़कों का पता लगाऊंगा-यह सोचकर कि मैं कैसे अपने गृहनगर (चार्लेस्टन, दक्षिण कैरोलिना) में उस व्यक्ति के साथ जुड़ूंगा, जिसने अपने सूटकेस पैक किए थे और चले गए थे दुनिया के रोमांटिक उपरिकेंद्र के लिए।
एक शाम मेरा जवाब आया जब मैं अपनी इट्टी-बिट्टी पेरिस की रसोई में रात का खाना खा रहा था। मेरी दोनों खिड़कियाँ खुली थीं, मेरी बिल्डिंग की रहने वाली ओपेरा गायिका ने अपनी रात की धुन बजाई थी, और मैं पेरिस में अमेरिकन मीट-अप की इस उम्मीद के साथ जा रही थी कि मेरे भविष्य के दोस्त अपने पड़ोस में भी यही कर रहे थे। मैंने पिछले पोटलक्स और दर्शन क्लब, समूह की सैर को सीन नदी और पनीर (पनीर) पार्टियों और फिर, आखिरकार, एक गतिविधि ने मेरा ध्यान आकर्षित किया: एक 5-यूरो योग (अब 6 यूरो) वर्ग अंग्रेजी में पढ़ाया जाता है।
बिल्ली खिंचाव मुद्रा
नीचे की ओर कुत्तों, हैंडस्टैंड्स और योद्धा III के 20 मिनट के भीतर, मुझे अपने अभ्यास, ट्रांसप्लांट योगियों के इस समुदाय और पेरिस के साथ प्यार हो गया।
लोहे के साथ सब्जी
हाई स्कूल में, मैं ख़ुशी से अपनी माँ के साथ साप्ताहिक आधार पर योग करने के लिए गया। मुझे यह तब पसंद आया, लेकिन अब, सस्ती-विनयसा ढूंढने के लिए धन्यवाद, मैं आया प्रेम विस्तार से पेरिस और शहर में योग। मुझे नहीं पता था कि अभी तक, क्योंकि मैं अभी भी अपने जीवन में किसी भी तरह की पहचान के लिए तिनके का सहारा ले रहा था। इसलिए मैं अपने लेगिंग पर फिसल गया और अपने पहले यूरोपीय प्रवाह के लिए ट्यूलरीज गार्डन से दूर एक पुराने नृत्य स्टूडियो की ओर रुख किया।
कमरे में प्राचीन लकड़ी के फर्श, उजागर ईंट की दीवारें, और बड़े पैमाने पर खिड़कियां थीं जो अंतरिक्ष में प्रकाश डालती थीं। मैंने फ्रांसीसी और अमेरिकी महिलाओं को अपने आकस्मिक-अभी तक ठाठ बैलेरीना बन्स के साथ देखा। वे खींच रहे थे और बातचीत कर रहे थे और विस्तृत बना रहे थे, लगभग शैलीबद्ध हाथ के इशारों से मुझे अगले साल अच्छी तरह से पता चल जाएगा। और अचानक, भले ही मेरा सामान्य आसन दोस्त (हाय, माँ!) मेरे साथ नहीं था, मैंने आखिरकार घर पर महसूस किया।
उस दिन प्रशिक्षक मेघन नामक एक चुलबुली अंग्रेजी नर्तकी थी, जिसने संक्रामक आनंद के साथ कक्षा का नेतृत्व किया। उसने सिर्फ योग नहीं सिखाया, उसने इसे कोरियोग्राफ किया, आ ला जेवीएन। नीचे की ओर कुत्तों, हैंडस्टैंड्स और योद्धा III के 20 मिनट के भीतर, मुझे अपने अभ्यास, ट्रांसप्लांट योगियों के इस समुदाय और पेरिस के साथ प्यार हो गया। मेघन और मैं तेजी से दोस्त बन गए, और मेरे साल भर रहने के दौरान पेरिस का जीवन, उसने मुझे बहुत कुछ सिखाया।
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अर्थात्, बहुत पसंद है कैसाब्लांका, जब रिक इल्सा से कहता है, 'हम हमेशा पेरिस रहेंगे, उसने मुझे सिखाया कि मैं हमेशा अपनी योगाभ्यास करता रहूंगा। यह कि पोज़ सीखा जा सकता है, एकत्र किया जा सकता है, और मेरे हिस्से का हिस्सा बना रह सकता है-कोई बात नहीं मेरी ज़िप कोड।
मेघन की कक्षाओं ने साप्ताहिक स्थानों को बदल दिया। पेरिस में अपने 52-ईश हफ्तों के दौरान, मैंने एफिल टॉवर, बगीचों और संग्रहालयों में और फिटनेस स्टूडियो में छतों पर अभ्यास किया। मैंने पेरिस में योग के लिए अपने अभ्यास का निर्माण शुरू किया, मुद्रा द्वारा मुद्रा-जैसे कि मैं एक घर का निर्माण कर रहा था, ईंट से ईंट। और रास्ते में किसी समय, पेरिस मेरा घर बन गया।
जब मेरे अध्ययन-विदेश का वर्ष बिटरवाइट के अंत में आया, तो मैंने कॉलेज जारी रखने के लिए अपना जीवन न्यूयॉर्क में स्थानांतरित कर दिया। लेकिन आज तक, जब भी मैं अपनी मैट को रोल करता हूं, यह ऐसा है जैसे मैं सिटी ऑफ लाइट्स में वापस आ गया हूं। प्रत्येक नए-से-मेट्रो मेट्रो स्टॉप के साथ मैं योगियों के गैगल्स से मिलने के लिए पहुंच गया, पेरिस खुद लगातार मेरे अभ्यास का हिस्सा बन गया और इसके विपरीत। अब, जब तक मेरे पास मेरी योग चटाई है, मुझे पता है कि रिक और इलसा-मैं हमेशा पेरिस की तरह रहूंगा।
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