जो कोई भी दौड़ना पसंद करता है उससे बात करें, और दौड़ने वाले एड्रेनालाईन को बढ़ावा देने के लिए दर्शकों की भीड़ में भाग लेना अनिवार्य रूप से आता है। ऐसा लगता है जैसे सभी जॉगर्स उस पर पनपे।
तो क्या मैं एकल चलाने के लिए पसंद करने के लिए एक सनकी हूं?
मुझे गलत मत समझो-मैं एक फिनिश-लाइन लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए और अपने आप को पहले से कहीं अधिक तेजी से आगे बढ़ाने के बारे में हूं। लेकिन पूर्व दौड़ की उत्तेजना जो हर किसी को परेशान करती है, मुझे चिंता देती है। और एक भीड़ में चल रहा है? वह मेरा बुरा सपना है।
मुझे कुछ मूर्खतापूर्ण 25 डॉलर का भुगतान करने का अनुभव हुआ, मैं विशेष रूप से अपने स्थानीय ब्लिंक फिटनेस पर ट्रेडमिल पर दौड़ रहा हूं, लेकिन हे, यही इस पूरे क्लाउड-आधारित प्रतियोगिता के बारे में है।
इसलिए जब मैंने आभासी दौड़ के बारे में सुना, तो मैं तुरंत अपने स्नीकर्स के लिए पहुंच गया। यहां यह सौदा है: दुनिया भर के धावकों को एक ही कोर्स या मील की संख्या के दृश्य दिए जाते हैं, यह आयोजक द्वारा भिन्न होता है-जिसे वे अपने समय पर ट्रेडमिल पर हिट करते हुए देख सकते हैं, जो ऑनलाइन उनकी प्रगति को दर्शाता है। एक सामान्य लक्ष्य को पूरा करने के लिए एक साथ आने वाले धावकों का विचार अभी भी वहाँ है-यह सिर्फ इतना है कि हर कोई इसे अकेले कर रहा है।
स्वास्थ्यप्रद वेजी बर्गर
अनुसंधान के नाम पर, मैंने एक 'ग्रांड कैन्यन कोर्स: 22.5 मील की दूरी पर चलने के लिए साइन अप किया था, जिसे चलाने के लिए मुझे लगभग एक महीने का समय था। मुझे कुछ मूर्खतापूर्ण 25 डॉलर का भुगतान करने का अनुभव हुआ, मैं विशेष रूप से अपने स्थानीय ब्लिंक फिटनेस पर ट्रेडमिल पर दौड़ रहा हूं, लेकिन हे, यही इस पूरे क्लाउड-आधारित प्रतियोगिता के बारे में है। और मैं यह कर रहा हूँ, खुशी से, सभी अकेले।
क्या समूह ऊर्जा के बिना पल-पल की प्रेरणा होना संभव है जो मुझे बंद कर देता है? यहां मैंने एक ऑनलाइन भीड़ के हिस्से के रूप में 20-प्लस मील चलाने से जो सीखा है।
3/5 अपनी आभासी दौड़ कैसे लगाएं
सभी ऑनलाइन ईवेंट समान नहीं बनाए गए हैं। एक चैरिटी टाई-इन के साथ हैं, जहां आप एक शुल्क का भुगतान करते हैं (जो हाथ में कारण के लिए दान किया जाएगा) और मैन्युअल रूप से उसकी दूरी को ट्रैक करें। (रेंस फ़ॉर अवेयरनेस और वर्चुअल रन इवेंट्स उनके लिए बेहतरीन संसाधन हैं।) ये कोर्स आमतौर पर माइलेज के बारे में होते हैं, इसमें कोई निर्धारित रास्ता नहीं होता है।
अन्य प्रतियोगिताएं हैं सब कोर्स के बारे में। Yes.Fit पर, वे एम्स्टर्डम से लेकर रोम तक के रूट 66 तक हैं। यह साइट पाठ्यक्रम के वास्तविक कैमरा फुटेज दिखाने के लिए Google स्ट्रीट व्यू से उपग्रह चित्रों में खींचती है। ठीक है, उस अच्छा लग रहा था।
यदि आप दान मार्ग पर जाते हैं, तो आप शुल्क का भुगतान करेंगे (मैंने पाया कि मानक लागत लगभग $ 25 थी), जिसमें एक टी-शर्ट या पदक शामिल है जब आप समाप्त करते हैं। यह दूरी 10 मील से लेकर 50 मील से अधिक की समय सीमा के साथ है।
4/5
उन मीलों तक प्रवेश करना
आमतौर पर, मैं प्रौद्योगिकी से पूरी तरह से डिस्कनेक्ट करना पसंद करता हूं, जब मैं फुटपाथ (या ट्रेडमिल) पर हिट करता हूं, तो एक पुराने स्कूल के आईपॉड का उपयोग करने और घर पर अपना फोन छोड़ने का विकल्प होता है। लेकिन मेरी एक आभासी दौड़ के दिन, मैंने अपने फोन को जिम में लाया क्योंकि मुझे उम्मीद थी कि मैं इसे आगे बढ़ा सकूंगा और ग्रैंड कैनियन कोर्स को देख पाऊंगा क्योंकि मैंने इसे ट्रेस किया था।
Yes.Fit साइट पर काम करने की कोशिश में 15 मिनट बिताने के बाद, मैं यह पता नहीं लगा सका कि Google स्ट्रीट व्यू अनलॉक करने के लिए अपने फोन को साइट से कैसे जोड़ा जाए। इसके अलावा, जिस ट्रेडमिल पर मैं गया था, उसमें मेरे फोन को चलाने के लिए जगह नहीं थी। इसलिए, मैं बहुत कम-तकनीक गया और मैन्युअल रूप से मेरी दूरी बाद में दर्ज की गई: अपने सामान्य 3-और-मैं-मैं-आउट के बजाय 5 मील की दूरी पर अपने 22.5-मील के लक्ष्य पर आक्रामक तरीके से हमला करने के लिए। और मैं पहले से कहीं तेज था (ठीक वैसे ही जैसे 'असली दौड़ में)।
मेरा इनाम? एक आइकन जिसने मुझे 360 डिग्री की एक वास्तविक झलक दी, जहां मैं ग्रैंड कैनियन पर था-और एक विशाल चट्टान के बगल में एक लाल लाल रास्ता मेरी स्क्रीन पर भर गया। काश मैं इस दृश्य को अपने कठिन-व्रत पांच के दौरान देख सकता था, लेकिन यह अभी भी बहुत प्यारा था।
5/5
'फिनिश लाइन और परे
मेरी खोज ने वास्तव में सामान्य से अधिक ट्रैक पर मेरा जिम शेड्यूल रखा। पाँच-मील के दिन मेरे नए सामान्य हो गए। और प्रत्येक सत्र के बाद, मुझे एक ऐसे स्थान के नए मनोरम दृश्य के साथ पुरस्कृत किया गया, जो मैं पहले कभी नहीं था। अंत में, मुझे जादू की संख्या पाने के लिए केवल पांच सत्र लगे: 22.5।
लेकिन सिद्धि की भावना होने पर भी, मुझे एक अभेद्य की तरह महसूस हुआ। अगर कोई मेरी ग्रांड कैन्यन टी-शर्ट पर टिप्पणी करता है तो मैं वास्तव में क्या कहूंगा? हाँ मेरे iPhone पर पाठ्यक्रम अद्भुत लग रहा था ...। इसके अलावा, क्योंकि मैं जल्द से जल्द उस फिनिश लाइन तक पहुंचना चाहता था, मैंने पूरे समय ट्रेडमिल की इनलाइन को शून्य पर रखा था-मैं मान रहा हूं कि असली ग्रैंड कैनियन कोर्स बिल्कुल सपाट नहीं है।
अगर कोई मेरी ग्रांड कैन्यन टी-शर्ट पर टिप्पणी करता है तो मैं वास्तव में क्या कहूंगा? हाँ मेरे iPhone पर पाठ्यक्रम अद्भुत लग रहा था ...।
आभासी सामुदायिक पहलू उतना मजबूत नहीं था जितना मैंने सोचा था कि यह या तो होगा। हां। इसके उपयोगकर्ताओं के पास बहुत सक्रिय फेसबुक पेज है, जो उन विभिन्न नस्लों पर टिप्पणी कर रहे हैं जो वे कर रहे हैं, लेकिन मेरी विशिष्ट दौड़ चलाने वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ने का कोई सरल तरीका नहीं है। जहां मेरे ग्रैंड कैनियन लोग हैं ?! और जब से मैं ट्रेडमिल पर अधिक समय लॉग करने के लिए बुटीक फिटनेस कक्षाओं पर छोड़ रहा था, तो मुझे कुछ प्रकार की सामुदायिक भावना होने से चूक गया। (अरे, मैं नहीं हूं पूरी तरह से असामाजिक।)
तो क्या पूरी आभासी दौड़ चीज अंत में इसके लायक है? अगर यह मुफ़्त है, तो बिल्कुल! मेरे लिए, यह निश्चित रूप से प्रेरक था-लेकिन मैं ट्रेडमिल रन और टी के लिए नियमित रूप से $ 25 छोड़ने वाला नहीं हूं। मैं कर लगता है कि आभासी दौड़ 100 मिलर की तरह, चैरिटी और लंबे रन के लिए एक शानदार विचार है, जिसे पूरा होने में काफी समय लगेगा।
लेकिन अभी के लिए, अगर मैं अपनी प्रेरणा के बिना सुपर चार्ज करना चाहता हूं, तो आप जानते हैं, भीड़ में होना (यूएचजी) -मैं सिर्फ अपने आप को सीमा तक धकेलने के लिए एक किकसाइड प्लेलिस्ट पर भरोसा करने जा रहा हूं।
एक दौड़ के लिए प्रशिक्षण-आभासी या अन्यथा? यहां आवश्यक रनिंग गियर है जो आपको उस लंबे रन पर जाने से पहले चाहिए।
