जब वेलनेस छुट्टियों की बात आती है, तो अटलांटा पहली जगह नहीं हो सकती है जो दिमाग में आती है। (हैलो, बाली। अरे अब, कार्ल्सबाद।) लेकिन विशाल जॉर्जिया महानगर सुंदर प्रकृति, प्रेरणादायक संस्कृति और टीवी पर सबसे अधिक प्रशंसित शो में से एक है (डोनाल्ड ग्लोवर के अटलांटा।) इस वर्ष की शुरुआत में, शहर ने देश के सबसे तेजी से बढ़ते मेट्रो क्षेत्रों की अमेरिकी जनगणना ब्यूरो की सूची में भी शीर्ष स्थान हासिल किया। इसका मतलब है कि इसका पता लगाने के लिए बहुत कुछ है।
चाहे वह ईस्टसाइड, साउथसाइड, लिटिल फाइव पॉइंट्स या मिडटाउन हो, अटलांटा में आगंतुकों के लिए कुछ ऐसा है जो एक स्वस्थ, कल्याण से भरे दिन के लिए प्रेरित करता है। मैं वर्तमान में शहर को घर बुलाता हूं, लेकिन अगर ऐसा नहीं था, और कहते हैं, मैं केवल सप्ताहांत के लिए शहर में था, नीचे दी गई बात है कि मैं द बिग पीच में से सबसे अधिक को कैसे निचोड़ूंगा।
पहला दिन
अटलांटा का एक ड्राइविंग शहर, इसलिए पहियों का एक सेट कुंजी है, और पहली चीज जो मैं करूंगा वह मेरी कार में है और जीजू सौना के लिए सिर, 'होम ऑफ वेलबेइंग' करार दिया। पास के दुलुथ में 30 मिनट की ड्राइव पर यह अच्छी तरह से लायक है। यह जादुई कोरियाई सौना हर दिन 24 घंटे खुला रहता है। आप पूरी सुबह बिताने की कोशिश कर सकते हैं सभी सौना-वहाँ नौ हैं जिसमें एक नीलम जैसे क्रिस्टल शामिल हैं। इसमें एक जेड खारे पानी का पूल, अवरक्त प्रकाश केंद्र और एक फिटनेस सेंटर भी है। बेहतर अभी भी, एक पारंपरिक कोरियाई रेस्तरां के फैशन में डिज़ाइन किया गया फूड कोर्ट है, जब आप एक पसीने से काम कर रहे हैं।
त्वचीय आसव चेहरे
मिड-डे के आसपास, मैं फर्नाबैंक साइंस सेंटर के लिए अपना रास्ता बनाऊँगा। संग्रहालय मिडटाउन में स्थित है और अटलांटा में एक दोपहर बिताने के लिए आदर्श जगह है जहां गर्मी का सामना करना पड़ता है। मैं विशेष रूप से इसके तारामंडल का शौकीन हूं; क्षेत्र आकार आगंतुकों को निर्देशात्मक शो में टकटकी लगाने की अनुमति देता है जैसे कि वे एक रात के आकाश को देख रहे हैं। फर्नबैंक में 36 इंच के टेलीस्कोप के साथ एक वेधशाला भी है, जो दक्षिण-पूर्व में सबसे बड़ी है।
स्टारगेज़िंग की एक दोपहर के बाद, केवल एक चीज जो दिन को पूरा करती है, वह है 'आत्मा भोजन' की एक बड़ी प्लेट। यह अटलांटा में सब कुछ है, इसलिए कुछ खोजना एक प्राकृतिक रात्रिभोज विकल्प है। लेकिन आप सोल वेजीटेरियन में स्वास्थ्यवर्धक संस्करणों का विकल्प चुन सकते हैं। बस अपने लोकप्रिय गैर-डेयरी केक या पाई के एक स्लाइस के लिए कमरे को बचाने के लिए सुनिश्चित करें।
दूसरा दिन
ईंधन भरने के बाद, कहते हैं, मिडटाउन में विटैलिटी बाउल्स सुपरफूड कैफे से एक acai कटोरी या प्रोटीन स्मूदी पर, मैं ट्रेल्स मारूंगा। अटलांटा के बेल्टलाइन के साथ अनुभव करने के लिए कुल 33 मील हैं, जो बहु-उपयोग ट्रेल्स का एक नेटवर्क है जो शहर के माध्यम से सीधे कटौती करता है। आगंतुक पैदल, जॉगिंग, दौड़, या बाइक से यात्रा का अनुभव कर सकते हैं। एक कोर 22-मील का गलियारा बेल्टलाइन के केंद्र के रूप में कार्य करता है और अटलांटा में पड़ोस की जेबों में विभिन्न शुरुआती बिंदु हैं: ईस्टसाइड ट्रेल, नॉर्थसाइड ट्रेल, दक्षिण-पश्चिम कनेक्टर स्पर ट्रेल और वेस्ट एंड ट्रेल सहित अन्य। तो यह अटलांटा का पता लगाने के लिए सही, सक्रिय तरीका है।
कॉस्टको योग पैंट
अगर मेरे पास अभी भी ऊर्जा होती, तो मैं अरब माउंटेन, जहां अरब झील, उजाले ग्रेनाइट, उथले बेसिन, और दुर्लभ पौधे दिखाई देता हो, के दृश्य को देखने के लिए मैं लिथोनिया के लिए जा सकता था। मैं निश्चित रूप से मेरे संयंत्र महिला दोस्तों के लिए कुछ तस्वीरें स्नैप करना सुनिश्चित करूंगा।
अपने सभी व्यायामों से एंडोर्फिन की एक स्वस्थ भीड़ महसूस करते हुए, मैं दोपहर के भोजन के लिए एक ऑर्गेनिक खाद्य सह-सेवानंद के लिए अपना रास्ता बनाऊँगा। फिर उस क्षेत्र की खोज में एक दोपहर बिताएं, जिसमें एटीएल में मेरी सबसे खास खोजों में से एक है, जुम्मन की बेटी, संगीत के दीवाने और पुराने कपड़ों के प्रेमियों की शरण, एक जैसे। सेकंडहैंड गोल्ड माइंस के शिकार के कुछ घंटों के बाद, मैं क्रिस्टल ब्लू में दफन खजाने की तलाश जारी रखूंगा, वू-वू बुटीक जहां आप सस्ती, उच्च खिंचाव वाले पत्थरों को स्कोर कर सकते हैं।
अंत में, मैं डॉ। बॉम्बे की अंडरवाटर टी पार्टी, एक ऑफबीट कैफे, जो कि 70 से अधिक अलग-अलग चाय किस्मों से चयन पर घूंघट करने के लिए अपना वेलनेस वीकेंड खत्म कर सकता हूं, जिसका मैं इसके कुछ ताजा बेक्ड पेस्ट्री के साथ आनंद लेता हूं और शाकाहारी व्यंजन। सिर्फ आड़ू लगता है, है ना?
कठिन प्रकार के लोग
यदि आत्मा को खिलाने के लिए यात्रा करें तो आप भाग्य में हैं, क्योंकि यह आधिकारिक रूप से परिवर्तनकारी यात्रा का युग है।
