आयुर्वेद के साथ, कई चिकित्सा कलाओं के साथ, सीधे स्रोत पर जाने के लिए एक मामला है। लेकिन भारतीय वीजा, दिल्ली जाने के लिए उड़ान की लागत, वहां पहुंचने में लगने वाला समय और भारत की पूर्ण तीव्रता पर खुद को तीर्थयात्रा करना तनावग्रस्त महिलाओं के लिए सबसे व्यावहारिक विचार नहीं है। ।
सौभाग्य से, मातृभूमि के बाहर कठोर आयुर्वेद मौजूद है।
सेक्स के बाद तेज दर्द
यहां आपके डोसा का निदान करने के लिए शीर्ष स्थान हैं और आपकी बीमारियों को संबोधित किया गया है, जो न्यूयॉर्क शहर में एक दिन के स्पा से लेकर मिडवेस्ट में पीछे हटने के लिए एशिया में शीर्ष वेलनेस रिसॉर्ट्स तक है।
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Pratima Spa, New York City
तीन दशकों और गिनती के लिए, आयुर्वेदिक स्किन-केयर अग्रणी डॉ। प्रतिमा रायचूर ने प्राचीन भारतीय विज्ञान की शिक्षाओं को एक रसायनज्ञ और वनस्पति विज्ञानी के रूप में अपनी विशेषज्ञता के साथ जोड़ा। (उन्होंने आयुर्वेद के प्राचीन रहस्य के माध्यम से सबसे अधिक बिकने वाली निरपेक्ष सुंदरता: दीप्तिमान त्वचा और आंतरिक सद्भाव लिखा
प्रतिमा स्पा, 110 ग्रीन सेंट, # 701, न्यूयॉर्क, एनवाई 10012, 212-581-8136, pratimaskincare.com/spa
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पीटर द्वीप रिज़ॉर्ट, ब्रिटिश वर्जिन द्वीप समूह
यह नौका रिज़ॉर्ट नाविकों के साथ रम पंच के चश्मे को उठा सकता है (ऐसा नहीं है कि इसके साथ कुछ भी गलत नहीं है), लेकिन यह गंभीर कल्याण के लिए भी एक जगह है। आधा, पूर्ण और बहु-दिवसीय आयुर्वेदिक कार्यक्रम एक आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा परामर्श और दोष निदान के साथ शुरू होता है, जिसने अनुशासन के जन्मस्थान, केरल में प्रशिक्षित किया है। यदि आप सिर्फ थपकी देना चाहते हैं, तो अभ्यंग (हर्बल तेल के गैलन के साथ चार-हाथ की मालिश) और शिरोधरा (आपकी 'तीसरी आंख पर गर्म तेल की एक धारा) सहित एक ला कार्टे स्पा उपचार हैं।
पीटर आईलैंड रिज़ॉर्ट, ब्रिटिश वर्जिन आइलैंड्स, 800-895-6097, peterisland.com/spa
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द राज, आयोवा
अमेरिकन हार्टलैंड लगभग मानसिक और शारीरिक रूप से है जैसा कि आप भारत के दक्षिण से प्राप्त कर सकते हैं, और फिर भी राज आयोवा में 100 एकड़ की रोलिंग पहाड़ियों पर गहन प्रामाणिक आयुर्वेद प्रदान करता है। साल दर साल यहां भक्तों का तांता लगा रहता है? राज, जिसे महर्षि आयुर्वेद विशेषज्ञों की एक परिषद (क्षेत्र के नोबेल पुरस्कार समिति, जो पास में एक शैक्षिक संस्थान का रखरखाव करता है) से मार्गदर्शन प्राप्त हुआ, जो स्वास्थ्य बनाने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण लेता है।
केवल निष्क्रिय रूप से उपचार प्राप्त करने के बजाय, आप इस स्व-घोषित 'मेयो क्लीनिक ऑफ रोकथाम' में सीखेंगे कि आहार, व्यायाम और दैनिक और मौसमी दिनचर्या में सरल बदलाव कैसे आपके जीवन को बेहतर बना सकते हैं।
द राज, 1734 जैस्मीन ए.वी., फेयरफील्ड, आयोवा, 52556, 641-472-9580, theraj.com
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कृपालु, मैसाचुसेट्स
एक योग केंद्र के रूप में जाना जाता है, जो विशेषज्ञों के दौरे के नेतृत्व में विशेष घटनाओं के एक पैक कैलेंडर के साथ-यह बर्कशायर रिट्रीट भी साल भर अद्भुत आयुर्वेदिक सेवाएं प्रदान करता है। वहाँ की पेशकश की चिकित्सा कला का एक पूरा मेनू है, लेकिन चुनने का सबसे अच्छा तरीका एक आयुर्वेदिक विशेषज्ञ के परामर्श से शुरू करना है। आयुर्वेद कार्यक्रम के डीन 12 साल से आयुर्वेदिक उपकरणों को सिखा रहे हैं और ऋषिकेश कॉलेज ऑफ आयुर्वेदिक मेडिसिन (ऋषिकेश हिमालयी शहर होने के नाते जहां बीटल्स महर्षि से मिले, सिर्फ FYI) से उन्नत प्रशिक्षण प्राप्त किया है।
कृपालु, 57 इंटरलेकन आरडी, स्टॉकब्रिज, एमए 01262, 413-448-3152, kripalu.org
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एएस शंभला एस्टेट, बाली
यह ईस्ट-मीटिंग्स-वेस्ट स्पा-स्टिंग और डोना करन का पसंदीदा और दुनिया की सर्वश्रेष्ठ स्पा सूची (हमारे अपने सहित) पर एक बारहमासी है, जो चीनी चिकित्सा, पश्चिमी चिकित्सा और आयुर्वेद के दुनिया के शीर्ष चिकित्सकों में से कुछ हैं। आप तीन या चार-दिवसीय आयुर्वेदिक कल्याण रिट्रीट बुक कर सकते हैं, जिसके दौरान भारत में मैंगलोर विश्वविद्यालय से स्नातक करने वाले कर्मचारी आयुर्वेदिक चिकित्सक दीपक देगिनल, आपकी प्राकृत (वैयक्तिक चिकित्सा) के आधार पर एक समग्र, सभी प्राकृतिक उपचार योजना तैयार करेंगे। डिटॉक्स ट्रीटमेंट, बॉडीवर्क, एक विशेष आहार, योग, मेडिटेशन-और पूरी तरह से आह की अपेक्षा करें।
COMO शंभला एस्टेट, बाली, 80571, इंडोनेशिया, + 62-361-972-448, comohotels.com
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लांडा जिरावरु में चार सीज़न मालदीव
यहां डाइविंग, सर्फिंग और सेक्सी ओवर-वाटर बंगलों की तुलना में बहुत अधिक है। (हालांकि, दूर-दराज की उड़ान बनाने के लिए वे भयानक कारण हैं।) स्वास्थ्य-आहार, व्यायाम और नींद पर ध्यान केंद्रित करने वाले सभी-समावेशी कार्यक्रमों में जीवन का विज्ञान इसकी वजह से मिलता है, जो एक, दो, या तीन पूर्ण सप्ताह के लिए होता है, जो निजी परामर्श के दैनिक उपचार और भार शामिल करें। रिसोर्ट के दो आयुर्वेदिक चिकित्सक, निवासी योगी के साथ काम करते हैं, 'प्रकृति की फार्मेसी, और एक निजी पूल एड्स विश्राम के साथ एक काल्पनिक समुद्र तट बंगले में रहने वाले चिकित्सक और रसोइये की टीम। आयुर्वेदिक उपचार भी हैं, और स्पा मेनू के कुछ भाग 'तांत्रिक परंपराओं और' चक्र आशीर्वाद के लिए समर्पित हैं।
लांदा जिरावरु, बा एटोल, मालदीव में चार सीज़न मालदीव, +960 660-0888, चार सत्र
अल्टीमेटम के पीछे का मनोविज्ञान
चिकित्सा लाभ पाने के लिए एक यात्रा बुक नहीं करना चाहते हैं? महान पाचन के लिए आयुर्वेद के नौ रहस्य यहां दिए गए हैं। और यहाँ पर आसान अवधि के लक्षण बताए गए हैं-आयुर्वेदिक तरीका।
