डरपोक बात आप हर दिन संभालते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए खराब हो सकता है

यदि आप हाल ही में एक बड़े-बॉक्स वाले फ़ार्मेसी या किराने की दुकान पर गए हैं, तो आप संभवतः तीन-फुट-लंबे रसीद महामारी से परिचित हैं जो लगता है कि कई श्रृंखलाओं से टकरा गया है। कागज की बर्बादी क्या, आप सोच सकते हैं। यह एक बात क्यों है?

पता चला, आपको कागज की रसीदों की दृढ़ता से अधिक परेशान होना चाहिए, उनकी लंबाई की परवाह किए बिना। वे शोधकर्ताओं के अनुसार, बिस्फेनॉल ए, या बीपीए, एक खतरनाक पर्यावरण विष में लिपटे हुए हैं। 'बिस्फेनॉल अंतःस्रावी-विघटित करने वाले रसायन हैं जो एस्ट्रोजन और थायरॉयड हार्मोन जैसे हार्मोन की नकल करते हैं, यूसीएलए स्कूल ऑफ मेडिसिन के फिजियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर नैन्सी एल। वेन, पीएचडी बताते हैं।

इस जोखिम के स्वास्थ्य जोखिम महत्वहीन नहीं हैं। 'अध्ययनों से पता चला है कि मानव मूत्र में पाया गया BPA के ऊंचे स्तर और स्वास्थ्य समस्याओं के बीच एक संबंध है, जिसमें गर्भपात और समय से पहले जन्म और प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, डॉ। वेन कहते हैं। एक्सपोजर को भी बदल मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकास, बच्चों में व्यवहार परिवर्तन, दाँत तामचीनी विकास, मोटापा और हृदय रोग से जोड़ा गया है।

क्या शहद समाप्त हो जाता है?

'कई वर्षों से उपयोग की जाने वाली पॉली कार्बोनेट पानी की बोतल से लीच करने वाली कुल मात्रा की तुलना में एक एकल थर्मल पेपर रसीद में अधिक बीपीए है। -रोबिन बर्ज़िन, एमडी

यदि BPA परिचित लगता है, तो इसकी संभावना है क्योंकि यह कई सामान्यतः उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में पाया जाता है। प्लास्टिक की बोतलें इसका सबसे बदनाम स्रोत हैं, लेकिन पर्यावरणीय कार्य समूह (ईडब्ल्यूजी) ने 16,000 किराने की दुकान की वस्तुओं की पैकिंग में गड़बड़ी की वजह से BPA पाया, जिसमें डिब्बाबंद सामान सबसे खराब अपराधी था। यहां तक ​​कि प्लास्टिक के तिनके भी सुरक्षित नहीं हैं। तो, कि उक्त मूत्र परीक्षण? यह लगभग सभी के लिए सकारात्मक है। वेन कहते हैं, 'लगभग हर पुरुष, महिला और बच्चे का परीक्षण किया जा चुका है और हजारों ने उनके पेशाब में बीपीए और बीपीएस का पता लगाया है। 'यह देखते हुए कि दोनों रसायन हमारे शरीर द्वारा तेजी से चयापचय कर रहे हैं, यह इंगित करता है कि हम लगातार इन विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आ रहे हैं।

यदि BPA हर जगह है, तो, आप सोच रहे होंगे कि विशेष रूप से प्राप्तियों के माध्यम से आपके जोखिम के बारे में आपको कितना चिंतित होना चाहिए। उस सवाल का जवाब देने के लिए, एमडी हेल्थ के रॉबिन बर्ज़िन, एमडी, जॉन वार्नर, पीएचडी और वार्नर बैबॉक इंस्टीट्यूट फॉर ग्रीन केमिस्ट्री के अध्यक्ष के हवाले से कहते हैं, 'कुल थर्मल की तुलना में एक एकल थर्मल पेपर रसीद में अधिक बीपीए है जो एक से लीच होगा। पॉली कार्बोनेट पानी की बोतल का उपयोग कई वर्षों तक किया जाता है। वह यह भी शोध का हवाला देती है कि आहार के अवशोषण की तुलना में BPA के त्वचा के अवशोषण में लंबे समय तक जोखिम था (मतलब, आपके शरीर ने लंबे समय तक रसीद को फेंकने के बाद रासायनिक को अवशोषित करना जारी रखा है)।

योग अब वर्कआउट

लॉरा एन। वैंडेनबर्ग, पीएचडी, मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय, एमहर्स्ट में एक स्नातक कार्यक्रम निदेशक, पब्लिक हेल्थ एंड हेल्थ साइंसेज जो एंडोक्राइन डिसऑक्टर्स में विशेषज्ञता रखते हैं, इसी तरह यह दावा करते हैं कि प्राप्तियों से बीपीए एक्सपोज़र अन्य स्रोतों (जैसे डिब्बाबंद माल) के एक्सपोज़र से अधिक है। )। वह आगे बताती हैं कि जब BPA की बात आती है, तो कोई भी खुराक 'सुरक्षित खुराक' नहीं है। '& Lsquo; का मानक टॉक्सिकोलॉजिकल अप्रोच; डोज़ जहर बनाता है,' हमारे शरीर में हार्मोन की तरह काम करने वाले रसायनों के बारे में सच नहीं है, वह बताती हैं कि सैकड़ों अध्ययन हैं जो कम खुराक पर नकारात्मक प्रभाव दिखाते हैं। 'यह फ्रिंज साइंस नहीं है, यह ऐसी जानकारी है जिसे समूहों द्वारा रूढ़िवादी के रूप में राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी के रूप में स्वीकार किया गया है, डॉ। वैंडेनबर्ग कहते हैं।

'यह फ्रिंज साइंस नहीं है। -लौरा एन वंडेनबर्ग, पीएचडी

वैंडेनबर्ग ने यह भी कहा कि यह केवल BPA नहीं है जब यह रसीद पेपर को संभालने के स्वास्थ्य जोखिम की बात आती है। 'ईपीए ने प्राप्तियों में प्रयुक्त रसायनों का मूल्यांकन किया और बीपीए और इसके कभी-कभी प्रतिस्थापन, बीपीएस के अलावा 17 उपस्थित पाया, वह बताती हैं, यह देखते हुए कि बीपीएस को भी एस्ट्रोजेनिक पाया गया है। 'यह निर्धारित किया है कि कोई नहीं इन रसायनों से लोगों को या पर्यावरण को कोई खतरा नहीं है।

2014 के एक buzzy अध्ययन से यह भी पता चला है कि हैंड सैनिटाइज़र लागू होने के बाद BPA अधिक तेज़ी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है, जो प्राप्तियों के लिए विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। डॉ। वेन का कहना है कि हैंड सेनिटाइजर का इस्तेमाल करने के बाद हाथ से खाना खाने के बाद हाथ से खाने की रसीदें इस तरह की होती हैं कि डॉ। वेन कहते हैं। यह वृद्धि प्रभाव हाथ प्रक्षालक तक सीमित नहीं है, या तो। डॉ। वंडेनबर्ग बताते हैं कि कोई भी उत्पाद जो एक त्वचीय मर्मज्ञ जैसे हाथ सैनिटाइज़र का उपयोग करता है, लेकिन कुछ साबुन और लोशन भी त्वचा में बीपीए (और इस तरह के अन्य हार्मोनल अवरोध) के अवशोषण को बढ़ाता है।

हालांकि, भ्रूण, भ्रूण और पूर्व-यौवन किशोरों को BPA (और अन्य अंतःस्रावी व्यवधान) जोखिम के संबंध में सबसे बड़ा जोखिम है, डॉ। वैंडेनबर्ग कहते हैं, विष इन जनसांख्यिकी (उदाहरण के लिए माताओं) के लिए बहुत ही विशिष्ट हैं जो विशेष रूप से जोखिम से बचने के लिए हैं। (BPA भी धन पर पाया जाता है, प्राप्तियों के लिए धन्यवाद!) इसलिए जब भी संभव हो, डिजिटल प्राप्तियों का अनुरोध करके खतरे को खत्म करने में मदद करने के लिए सामान्य आबादी पर निर्भर है, वह कहती हैं, एक विचार है कि EPA की आधिकारिक सिफारिश है कि समाज थर्मल पेपर से दूर है पूरी तरह से प्राप्तियां। हालांकि, बीपीए को मूवी टिकट, एयरलाइन बोर्डिंग पास, प्रिस्क्रिप्शन मेडिसिन लेबल और डेली मीट और चीज़ लेबल के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले थर्मल पेपर पर भी पाया गया है, डॉ। बर्ज़िन कहते हैं, इसलिए यह केवल प्राप्तियां नहीं हैं जिन्हें टाला जाना चाहिए। 'कॉन्सर्ट टिकट, बोर्डिंग पास आदि के लिए ऐप्स का उपयोग करें, वह सलाह देती हैं।

'हमारे रसीद पेपर को रिसाइकिल करके, हमने अब BPA को टॉयलेट पेपर और टिश्यू जैसे उत्पादों में डाल दिया है।

हालांकि, कागज को बाहर निकालना हमेशा संभव नहीं होता है, और जब यह आपको सौंप दिया जाता है, तो आपको इसे रीसायकल करने के लिए लुभाया जा सकता है ताकि इसके पर्यावरणीय बोझ को कम करने में मदद मिल सके। डॉ। वंडेनबर्ग के अनुसार, हालांकि, यह वृत्ति गलत है। वह कहती हैं, '' हमारे रसीद पेपर को रिसाइकिल करके हमने अब BPA को टॉयलेट पेपर और टिश्यू जैसे उत्पादों में डंप कर दिया है, जिससे हमारे शरीर के संवेदनशील हिस्सों में इसका परिचय होता है। 'उन्होंने अध्ययन किया है कि पुनर्नवीनीकरण कागज के साथ कुंवारी तंतुओं के साथ बने कागज तौलिये की तुलना में, और पुनर्नवीनीकरण तौलिए में बीपीए था।

सौभाग्य से, कुछ बड़े बॉक्स स्टोर अनुरोध पर अपनी मील-लंबी रसीदों को डिजिटल विकल्प प्रदान करने लगे हैं। पूछने से डरो मत, और यदि आप बहादुर महसूस कर रहे हैं, तो अपने खजांची को इस तथ्य से सचेत करने का अतिरिक्त उपाय करें कि वह अति-उजागर हो और उन्हें अपने नियोक्ता के साथ समस्या को लाना चाहिए। ये छोटे कदम पेपर को बाहर धकेलने में मदद कर सकते हैं, जो पूरी तरह से जोखिम को खत्म करने का एकमात्र तरीका है। 'क्या मुझे लगता है कि BPA लोगों को मार रहा है? नहीं, डॉ। वैंडेनबर्ग कहते हैं। 'क्या मुझे लगता है कि यह उनके शरीर में एक एस्ट्रोजन की तरह काम कर रहा है और किसी तरह से उनके सामान्य शरीर विज्ञान को प्रभावित कर रहा है? हां मैं करता हूं।

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डॉ। वेन का कहना है कि बीपीए हमारे पर्यावरण के कई विषाक्त पदार्थों में से एक है जो हमारे स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इस कारण से, 2018 में प्रदूषण से बचाव करने वाली त्वचा की देखभाल बड़ी होने वाली है। इसके अलावा, यह आपके घर, स्टेट को डिटॉक्सिफाई करने का तरीका है।